芸能人の方々で、
ダイエットに成功した人って
かなり話題性がありますよね。
もともとがかなり体重があった人が、
大幅なダイエットに成功すると
好感度も上がり、仕事も増えたりして、
芸能界ではいい事ずくめらしいです。
お笑い芸人・おかずクラブのゆいPさんも
今回ダイエットに成功した一人。
彼女は一体どんなダイエットをしたのでしょうか？
早速見ていきましょう。
おかずクラブ・ゆいPさんのプロフィール
芸名：ゆいP（ゆいぴー）さん
本名：藤野 ゆい（ふじの ゆい）さん
生年月日：1986年4月28日
出身地：兵庫県伊丹市 → 年少時に東京都東大和市へ
所属事務所：吉本興業
2009年におかずクラブを結成。
元々はトリオで活動していましたが、
2010年に、元メンバーの”まんちゃん”が脱退、
入れ替わりで入った”あっこ”も2011年に脱退し、
以後は、オカリナさんとコンビで活動されます。
2015年1月1日に放送された、
「ぐるナイ大晦日恒例！おもしろ荘
～若手にチャンスと愛を・・・誰か売れて頂戴SP～」で、
見事優勝すると、そこからは大ブレイクとなります。
その後は、
「ゴッドタン」や「ロンドンハーツ」、
「世界の果てまでイッテＱ！」など、
数々のバラエティ番組に出演することも増え、
人気芸人の仲間入りを果たします。
女性芸人ではあまり見られない、
体を張った芸風が受け入れられ、
今ではイッテＱのレギュラーメンバーとしても、
活躍されています。
おかずクラブ・ゆいPさんが３０ｋｇのダイエットに成功
現在ではブレイクを果たし、
バラエティ番組に出演中のゆいPさんですが、
吉本興業のプロフィールをみると、
体重はなんと109kg！
さらに本人の申告では、
121kgまで増えていたとも。
これはなかなか・・・。
お世辞にも標準体重とは言えませんね。。。
ただ、最近ゆいPさんが
大幅なダイエットに成功されたらしいのです。
なんと、体重にして、
30kgのダイエットに成功されたとのこと。
これは8月8日放送の「メレンゲの気持ち」にて、
本人から語られています。
新型コロナウィルスにて、
自粛期間を強いられる中、
ゆいPさんは自堕落な生活を送ることなく、
ダイエットに勤しんでいたとのこと。
比較の画像を見ても、
体型がかなり細くなられており、
ダイエットに成功されたのが、
ひと目でわかりますね！
おかずクラブ・ゆいPさんが実践したダイエット方法
約30kgのダイエットとなると、
ものすごく大変だとおもいませんか？
ゆいPさんはどうやってダイエットされたのでしょうか？
食生活飲み直し
一念発起したゆいPさんが取り組んだのが、
徹底した食事制限。
元々、脂っこい食べ物ばかり取っていたそうですが、
それらを一新したそうです。
具体的には、
脂質と糖質を制限し、
たんぱく質の摂取のみで
ダイエットを実施されました。
野菜スープ、
ミニトマト、お豆腐、お刺身などの
たんぱく質と野菜中心の食事に切り替え、
どうしてもお腹が空いたときは
お茶をがぶ飲みすることでお腹を満たしていたそうです。
これを聞くと、
かなりきついダイエット方法によって、
体重を落とされたことがわかりますね。
精神的にもタフだったことが、
ダイエット成功に繋がったようです。
趣味のゲームが一役買ったことも？
食事制限の他に、
趣味のゲームがダイエットの手助けになったとも、
明かされています。
ゲームをプレイすることに没頭し、
なんと食事をすることを忘れたとのこと。
食欲よりゲームの方が欲望が上回るなんて、
どんな面白いゲームをしていたのかというと、
FF（ファイナル・ファンタジー）14に夢中だったとのこと。
確かにFFシリーズほどの名作なら、
長時間プレイに没頭するのも納得できますね！
ゆいPさんがゲーマーという、
新たな一面を知ることができたんじゃないでしょうか？
まとめ
いかがでしたか？
１００kgオーバーの体重だったのが、
３０kgもダイエットされたことは、
単純にすごいですよね！
インスタグラムでの画像を見る限り、
健康的に痩せられていますし、
今の状態を維持しつつ、
バラエティで活躍していただいきたいですね！
